材料(1食分)
- 鶏むね肉 200g
- Ⓐ砂糖 小さじ1/2
- Ⓐ酒 小さじ1
- Ⓐ塩 ひとつまみ
- 片栗粉 大さじ2
- Ⓑ白ごま 大さじ1
- Ⓑ砂糖 大さじ1
- Ⓑしょうゆ 大さじ1
- Ⓑ酢 大さじ1
工程
①鶏むね肉にフォークで穴を開け、削ぎ切りにする。
②ビニール袋に①とⒶを入れて揉み込み、片栗粉を入れて混ぜる。
③フライパンに油を敷き、鶏肉を焼く。
④鶏肉を焼いている間に、ボウルにⒷを入れて混ぜておく。
⑤鶏肉が焼けたら④のボウルに入れ、よく混ぜる。
⑥完成!
材料(1食分)
工程
①鶏むね肉にフォークで穴を開け、削ぎ切りにする。
②ビニール袋に①とⒶを入れて揉み込み、片栗粉を入れて混ぜる。
③フライパンに油を敷き、鶏肉を焼く。
④鶏肉を焼いている間に、ボウルにⒷを入れて混ぜておく。
⑤鶏肉が焼けたら④のボウルに入れ、よく混ぜる。
⑥完成!