鶏むね肉

鶏の照り焼き

少ない材料で鶏の照り焼きを作れます。もも肉でもむね肉でも美味しくいただけます。

鶏ハム（2種類）

電気圧力鍋を使って低温調理で簡単に鶏ハムを作れます。今回は2種類の味付けを紹介します。

鶏肉のごま甘酢和え

鶏むね肉を焼いて甘酢であえた主菜です。鶏肉の下にレタスなどの野菜を敷いて盛り付けると見栄えも栄養も○です。

よだれ鶏

電気圧力鍋を使用して低温調理をすることで、やわらかくてヘルシーな鶏むね肉をおいしく調理できます。