しらたきのチャプチェ風

材料(2食分)

  • しらたき     300g
  • ※ニラなど    適量(無くても○)
  • Ⓐ砂糖      大さじ1
  • Ⓐしょうゆ    大さじ1と1/2
  • Ⓐにんにく    すりおろし小さじ1/2
  • Ⓐしょうが    すりおろし小さじ1/2
  • Ⓐコチュジャン  小さじ1/2
  • 白ごま      適量

工程

①しらたきを水洗いする。
 ※しらたきが長い場合は切ったほうが食べやすいです。

②フライパンにごま油を熱し、しらたきを入れて炒める。

③しらたきを炒めている間に、Ⓐを混ぜ合わせておく。

④しらたきがある程度炒められたら、③を入れる。
 ※ニラなどを入れる場合は③を入れる前に入れて少し炒める。

⑤水分がなくなるまで炒める。
 ※焦げないように注意!

⑥白ごまを振って、完成!

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