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鶏肝煮

鶏肝の煮物を簡単に作りましょう。鉄分など栄養満点です。
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小松菜と油揚げの煮びたし

小松菜と油揚げだけでできる煮物です。栄養満点で簡単に作ることができる副菜です。
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ひじき煮

ひじきの煮物を作りましょう。ひじきを水で戻す際に時間がかかるので、それを考慮して作るのがコツです。
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豚の角煮

豚の角煮を電気圧力鍋で簡単に作れます。
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こんにゃくの甘辛煮

こんにゃくだけでおかずを1品作りましょう。唐辛子を入れてピリ辛にしても美味しいです。
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筑前煮

大変なイメージがある筑前煮を、電気圧力鍋を使用することで短時間で簡単に作れます。
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親子丼

少ない材料で作れる親子丼を作りましょう。
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豚バラのスタミナ焼き

豚バラ肉とにんにくでスタミナ焼きを作りましょう。ニラを入れるとなおさらおいしいです。
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卵焼き

一般的な卵焼きを作りましょう。お弁当にも最適です。
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ほうれん草のおひたし

ほうれん草だけで副菜を1品作りましょう。茹でて調味料を混ぜるだけなので簡単に作れます。